Народные средства лечения травами по методике травоведов.
Лучшие рецепты народной медицины, проверенные временем средства лечения травами. Полезные советы для здоровья на каждый день.

Валериана

Валериана лекарственная в народе известна как аверьян, ладан, ароматник, переполох, чемер и другими.
Валериана

Валериана – травянистый многолетник. Ее вертикальное корневище - короткое, с огромным количеством дополнительных корней. Листья валерианы - непарноперистые раздельные, с зазубренным краем. Белые цветы образуют полузонтики. Стебель может достигать метра в высоту.

Корни валерианы богаты эфирным маслом. Именно корни представляют ценность как лекарственное средство. В них содержатся валерин, сапонины, яблочная, стеариновая, уксусная и муравьиная кислоты, йод, железо и другие элементы.

Валериана отлично успокаивает, также используется в качестве болеутоляющего средства, хороша при бессоннице. Рекомендуется в качестве антидепрессанта.

При бессоннице готовят отвар из валерианы. Для этого кипятком (200 мл) залить измельченный корень травы (2 столовые ложки), затем прокипятить на малом огне четверть часа. Отвар должен перед процеживанием еще постоять 10 минут. Взрослым рекомендуется пить 3 столовых ложки отвара трижды в день.

При сонливости и при болезнях печени валериану принимать не рекомендуется.
ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ